Hökensås sjöar

Hökensås bjuder på ett varierat utbud av sjöar, från kristallklara källsjöar till djupa, mörka skogstjärnar, alla med unika karaktärer och fiskeupplevelser. Oavsett om du söker spänningen i en större sjö eller lugnet vid en liten tjärn, finns här något för alla sportfiskare.

Vi har valt att dela upp våra sjöar utifrån fiskesätt . I de ”gula sjöarna” är det tillåtet med mete, spinn och fluga, och i de ”röda sjöarna” är det endast tillåtet med fluga med flugfiskeutrustning. De ”blå sjöarna är flugfiskesjöar med kvoterat antal platser som kan förbokas på iFiske.

Här nedan följer en kortar beskrivning på våra sjöar:

Gula sjöar

I de gula sjöarna är det tillåtet att flugfiska, spinnfiska och meta. Till ett spö får fästas högst tre flugor eller ett drag med två upphängare eller en krok med bete. Levande fisk får inte användas som agn. Mäskning är inte tillåtet. Egna båtar, kanoter, gummibåtar, flottar eller motsvarande får inte användas inom området.

Björnsjön

Björnsjön är en skogssjö på ca 4 hektar med klart vatten. Det strandnära djupet är brantare i sjöns nordöstra del, men i övrigt är sjön ganska grund längs med stränderna. Det finns djupare partier på ca 4.5 meter i sjöns norra del. Här finns två stora bryggor, flera bord, en eldstad och vindskydd. Man kan komma till borden och bryggorna med rullstol vilket innebär att Björnsjön är en av de två handikappsanpassade sjöar vi har att erbjuda i området. Sjön är en mycket uppskattad familjesjö.

Björnsjön tillhör de gula sjöarna där det är tillåtet att flugfiska, spinnfiska och meta. Vi vill trycka på att Björnsjön är en ypperlig flugfiskesjö med bitvis goda vadningsmöjligheter och ett rikt insektsliv.

Regler gula sjöar.

 

Göl 39

Detta är en av våra minsta sjöar på ca 0,5 hektar. Med sitt läge i nära anslutning till St. Öjasjön är det en mycket populär göl framförallt för mete men även spinnfiske. Trots sin ringa storlek hyser 39:an ett ganska ordentligt djup. Djupet direkt intill land är mellan 4 till 7 meter och mitt i sjön går en djupränna på 9 till 10 meters djup. Runt gölen är det ganska sankt så håll er på upptrampade stigar och spänger. Vid sjön finns grill och bord.

Regler gula sjöar.

Ibbesjön

Ibbesjön är en klarvattensjö på ca 4,5 hektar och är den sjön som ligger närmast fiskecentret och är därför ett bra alternativ för gäster som bor på Semesterbyn eller på Caravan camping. Sjöns norra del håller störst djup och den södra delen är grund och näringsrik. Sjön är en mycket uppskattad metsjö, men spinn- och flugfiske är också att rekommendera. Ibbesjön är en av de sjöar på Hökensås som hyser sjösandslända vilket innebär att flugfisket under skiftet maj – juni kan vara riktigt spännande.

Vandringsleden Västra Vätterleden går förbi sjön så här finns ett vindskydd där man kan övernatta om man gillar äventyr. Här finns också en grillplats och bord. Roddbåt finns att hyra. Boka på telefon 0502-230 00. Båtnyckel hämtas i vår fiskeshop i Semesterbyn. Flytvästar finns att låna.

Regler gula sjöar.

 

Kroksjön

Denna sjö är en källsjö men får även sitt vatten från Björnsjön. Sjön ser mer ut som ett ”T” än en krok, och är en mycket populär metsjö. Sjöns största ytspegel är dess norra del och den södra viken är grund och innehåller mycket vattenväxter. Grillplats med bord finns vid norra parkeringen och det finns även parkeringsmöjligheter vid sjöns västra del.

Regler gula sjöar.

Lille Grubben

Denna lilla skogstjärn får sitt vatten från Store Grubben och har ett djup på ca 5 meter. Sjön är djup direkt intill land vilket innebär att fisken går riktigt strandnära. Västra sidan består till stora delar av gungfly, medan den östra har tallhed ända ner till vattenbrynet. Här kan man som flugfiskare stundtals ha ett riktigt ”pillfiske” på vakande regnbågar nära land! Sjön är en mycket uppskattad metsjö och är ett populärt alternativ på grund av sin tillgänglighet. Viss aktsamhet bör råda då gungfly i anslutning till ordentliga djup alltid ska iakttas med största försiktighet. Under vinterfiske är isarna alltid vanskliga på L. Grubben beroende på att vatten alltid tränger upp från mossområden kring sjön.

Bänk och mindre grillplats finns vid sjöns västra del i anslutning till Strömbäcksvägen. Vi ber alla gäster att parkera med förnuft då sjön inte har någon parkering i direkt anslutning. Undvik att blockera vägen eller parkera så att fara uppstår för andra gäster och bilister.

Regler gula sjöar.

 

Lille Öjasjön

Lille Öjasjön är en liten källsjö som ligger lite avsides i ett övrigt ganska välbesökt område på Hökensås. Det här är sjön för den som vill vara lite för sig själv. Södra änden av sjön är väldigt grund och halva sjön är därför rik på vattenväxter under sommarhalvåret. Den norra halvan är djupare och beroende på sjöns långsmala sträckning är det lätt att nå ut till hålorna. I den norra änden rinner vattnet vidare till Stora Öjasjön. En räckesförsedd spång finns i direkt anslutning till parkeringen vilket gör att det lätt går att fiska för rörelsehindrade och rullstolsburna personer.

Regler gula sjöar.

Rödsjön

Rödsjön är en cirka 7 ha stor näringsfattig sjö med ett största djup på ca 5 meter. Siktdjupet är större än 3 meter. Förutom regnbåge som planteras ut i sjön finns även rikligt med abborre. Sjön har även ett ganska gott bestånd av naturlig öring vilket är ett mycket trevligt inslag för de som väljer att flugfiska i sjön. Roddbåt finns att hyra. Boka på telefon 0502-230 00. Båtnyckel hämtas i vår fiskeshop i Fiskecentret vid Semesterbyn. Flytvästar finns att låna.

 

Regler gula sjöar.

 

Skinnaregölen

Skinnaregölen är en ca 2.5 ha stor sjö som över lag är ganska grund. En klassisk skogssjö med humusfärgat vatten. Sjön är en populär mete- och spinnsjö, men den lämpar sig även väl för flugfiskare. Sjön är inte särskilt lämpad för vadning, men fisken går mycket nära land. Grillplats med bord finns vid parkeringen.

Regler gula sjöar.

Store Grubben

Store Grubben har en mycket varierad strandlinje med vikar och uddar. Bottenstrukturen är också väldigt varierad med grunda vikar och stora djup. Detta gör att sjön är en ytterst intressant sjö för både fluga och spinnfiske. Store Grubben håller ett naturligt bestånd av gädda, abborre och mört som ibland kan överraska. Största abborren hittills ligger på 1,4 kg. Här finns sjösandslända och brukar vara den sjön där det först kommer igång med kläckningar. Store Grubben är därför ett intressant alternativ under sjösandsländans kläckningstid (normalt sett i slutet av maj och början på juni). Under övrig tid kläcker mycket natt- och flicksländor.

Båt finns att hyra. Ring fiskecentret för att boka. 0502-230 00. Båtnyckel hämtas i vår fiskeshop i Fiskecentret vid Semesterbyn. Flytvästar finns att låna.

Regler gula sjöar.

 

Stora Öjasjön

Store Öjasjön är ett mycket populärt alternativ på Hökensås och sitt läge med Göl 39 och Lille Öjasjön i nära anslutning gör att det finns gott om fiskemöjligheter i närområdet. Vattnet i Stora Öjasjön kommer från Skinnaregölen, Kroksjön och Lilla Öjasjön. Vattnet håller hög kvalitet vilket det stora antalet mörtar bevisar. En populär sjö som fortfarande har i det närmaste outforskade områden i den norra delen. Där är sjön grund, men kan ge fina påslag framför allt under tidig vår och sen höst. Grillplats och bord finns i anslutning till parkeringen mellan Stora Öjasjön och Göl 39.

Regler gula sjöar.

Sydvattnet

Sjön hänger samman med Enesjön genom ett smalt sund och har därmed samma vattenkvalitet och också ett bestånd av abborre och mört. Ibland kan man se regnbågen jaga mört och den goda fiskdieten gör att fisken kan växa sig stor. Även sjösandsländan kläcker här och ger ett fint fiske runt månadsskiftet maj – juni. Fiske ute på frivattnet med en liten fiskimitation kan ge rejäla hugg. Annars brukar vindkanter vara bra platser när insekter driver ihop utefter dessa och fisken har dukat bord.

Om det skulle vara mycket folk runt de andra sjöarna på området var då inte rädd för att fiska i denna sjö från land. Här går inte mycket folk så du får vara i lugn och ro. Botten sluttar ganska brant och sjön har många ställen med vegetation som är värda att fiska av.

Det finns fyra roddbåtar att hyra i Sydvattnet. Båtnycklar hämtas och lämnas i vår fiskeshop i Semesterbyn. Flytvästar finns att låna. Flytring får användas. Årorna står inlåsta i boden på andra sidan vägen. Grillplats finns vid båtförtöjningen.

Regler gula sjöar.

 

Sänksjön

Sänksjön är en av våra djupaste sjöar på Hökensåsområdet. Sjön är formad som en tratt med ett djup på ca 15 meter mitt i sjön vilket innebär att botten sluttar ganska brant utåt. Vattnet är klart och botten består av sand och sten med förhållandevis lite vegetation. Sänksjön har alltid gynnsam temperatur även om sommaren blir varm och därför sätter vi lite mer fisk, men även något mindre storlek, vilket gör att detta är den perfekta sjön att fiska i under den varmaste perioden på sommaren. Nattsländor är de insekter som dominerar och därför är Sänksjön en mycket trevlig flugfiskesjö trots att det är en gul sjö där alla fiskemetoder är tillåtna. Framför allt är nattfisket med stripande nattslända i ytan ett trevligt fiske.  Sänksjön har en yta på 3 hektar.

Regler gula sjöar.

Röda sjöar

I de Röda sjöarna är enbart flugfiske tillåtet. Med flugfiske räknas flugspö med fluglina där högst tre flugor får fästas. Jiggar, ”propellerflugor”, plastkulor, spinnfluga, agnade krokar eller flugor som doftar, är bundna med material som doftar eller på annat vis försetts med luktmedel på flugorna får EJ användas.

Enesjön

En av de större sjöarna med en yta på ca 12 hektar. Har fint vatten och en mycket varierande strandlinje med vikar och uddar vilket gör den intressant att fiska i. Botten består av sten och sand men på en del ställen är det dyigt och en hel del vattenvegetation vilket ger en bra livsmiljö för insekter och därför blir dessa platser säkra födoställen för fisken. Sjön har ett varierande djup och du kan finna både grunda vikar och tvära branter. Här finns även ett bestånd av abborre och mört samt även en och annan gädda. I slutet av maj och början av juni kan du även här hitta kläckande sjösandslända men kanske ej i så stor omfattning som i L. Havssjön. Fram till 1 juni häckar Storlommen och Fiskgjusen på den lilla ön i sjön. Det är under denna tid inte tillåtet att vada dit. Skyltar finns uppsatta.

Regler röda sjöar.

Lille Havsjön

Lille Havsjön är en klarvattensjö på 11 hektar. Den har ett varierande djup där du kan hitta både grunda vegetationsrika vikar och kanter med stort djup inom kasthåll. Botten består till stor del av sand, bevuxen med kort gräs.

I slutet av maj och början av juni kläcker här den stora sjösandsländan i stort antal. Man kan då ha ett mycket bra fiske med imitationer av sländan. Nattfiske framåt höstkanten med imitationer av nattsländor brukar också vara mycket givande. I sjön finns även ett bestånd av abborre. L. Havsjön är sommartid också en populär badsjö. I nordöstra delen av sjön ligger en badplats men det brukar inte vara några problem för fiskare och badare att samsas.

Regler röda sjöar.

Nordvattnet

Nordvattnet är en av de större sjöarna som även erbjuder fiske från båt och flytring. Sjön består av två delar som hänger ihop på mitten av ett sund med en ö i mitten. Nordvattnet är från norr till söder fågelvägen 1250 m. Den övre delen (fram till udden) är 600 m och som bredast är sjön 300 m.

Här häckar storlommen under våren vilket gör att fiske från båt och flytring är förbjudet under april och maj i den mellersta delen av sjön (se karta). Dock är båt tillåtet under denna tid i den södra delen av sjön och flytring i södra och norra delen av sjön. Men hänsyn till storlommen måste alltid iakttagas.

Sjön har klart, fint vatten och är mycket varierad med vassar, näckroskanter, uddar och vikar. Många fiskare tycker att sjön känns lite för stor för att fiskas från land men låt inte detta avskräcka. Framför allt den södra delens östra sida är mycket fin att fiska från land och här finns fina sandbankar att vada ut från.

Generellt sett är södra delen lättast att fiska från land då norränden är grundare och har mer växtlighet. En båt eller ring underlättar fisket betydligt här. Nordvattnet är en sjö som ger bra fiske under de varma sommarmånaderna på grund av sitt förhållandevis stora djup (ca 10 m.)

Nordvattnet är en sjö som fungerar bra under hela säsongen. Den södra delen av Nordvattnet är djupast. Att sänka ner en fluga här, på en snabbsjunkande lina, under sommarens värmebölja, kan ge fina fiskar som jagar under det kallare språngskiktet. Annars infaller en bra period i månadsskiftet maj-juni då sjösandsländan kläcker i Nordvattnet.

Det finns tre roddbåtar att hyra i Nordvattnet. Boka på telefon 0502-230 00. Båtnyckel och öskar hämtas i vår fiskeshop i Semesterbyn. Flytvästar finns att låna. Årorna står inlåsta i boden vid båtplatsen och låses upp med båtnyckeln. Flytring får användas. Grillplats finns vid Sydvattnets båtförtöjning.

Regler röda sjöar:

Södra Prinsen

Södra Prinssjön är på ca 4 hektar och vattnet är något humusfärgat. Sjön är grund och förhållandena gör att de är det är en av de sjöar som oftast kommer igång först på vårarna när temperaturen stiger, och den som kommer igång först under hösten efter sommarens varma period. Södra Prinssjön är har ett djup på ner till 3 meter och under lågvatten finns flera sandrevlar att vada ut på. Under sommaren kan kläckningarna av flicksländor vara massiva, en hel del nattsländor dyker upp fram på sensommaren och även små, mörka dagsländor svärmar ibland i stor mängd och lockar upp fisken.

Södra och Östra Prinssjöarna är sammanlänkade av ett grunt sund under högvatten. En spång finns över sundet vilket gör att man enklare kan fiska runt båda sjöarna. Observera att i Östra Prinssjön sätts mindre fisk som är mer vakvillig och aktiv under hela året

Regler röda sjöar.

Tjärn 59

Tjärn 59 är en typisk skogstjärn som finns uppe på Hökensåsområdet.Tjärnen är djup ända in till kanten, vilket gör det omöjligt att vada. Vattnet är något humusfärgat och fisken går gärna väldigt nära land så det är viktigt att ta det försiktigt när man närmar sig vattnet. Börja att fiska en bit ifrån kanten för att inte skrämma ut fisken. Immitationer av landinsekter är ett bra alternativ att ha med i flugasken.

Tjärn 59 ligger mellan Sydvattnet och Enesjön. Den enklaste vägen till tjärnen är att vandra utmed Enesjön, passera över spången mellan Enesjön och Sydvattnet, innan du kommer fram till vattnet. Tjärn 59 och Vita tjärn är trevliga alternativ för de som flugfiskar i de större sjöarna Enesjön och Sydvattnet. Här är det lite annorlunda förutsättningar med försiktigt närmande och lägre ställningar.

Regler röda sjöar:

Vita Tjärn

Vita tjärn är även det en typisk skogstjärn som finns uppe på Hökensåsområdet.Tjärnen är djup ända in till kanten, vilket gör det omöjligt att vada. Vattnet är något humusfärgat och fisken går gärna väldigt nära land så det är viktigt att ta det försiktigt när man närmar sig vattnet. Börja att fiska en bit ifrån kanten för att inte skrämma ut fisken. Immitationer av landinsekter är ett bra alternativ att ha med i flugasken.

Vita Tjärn och Tjärn 59 är trevliga alternativ för de som flugfiskar i de större sjöarna Enesjön och Sydvattnet. Här är det lite annorlunda förutsättningar med försiktigt närmande och lägre ställningar.

Regler röda sjöar.

Östra Prinssjön

Östra Prinssjön är på knappt 4 hektar och vattnet är något humusfärgat. Sjön är på vissa ställen grund och förhållandena gör att de är det är en av de sjöar som oftast kommer igång först på vårarna när temperaturen stiger, och den som kommer igång först under hösten efter sommarens varma period. Längs Östra Prinssjöns södra del går en djupkant som når ner till ca 4 meters djup vilket är en intressant del av sjön att fiska av. Under sommaren kan kläckningarna av flicksländor vara massiva, en hel del nattsländor dyker upp fram på sensommaren och även små, mörka dagsländor svärmar ibland i stor mängd och lockar upp fisken.

I Östra Prinssjön sätter vi i storlek mindre fisk. På så sätt får vi en sjö där fisken är mycket mer vakvillig och aktiv, vilket är ett uppskattat alternativ av många flugfiskare. All fisk ska dock alltid hanteras varsamt och vi avråder från C&R, utan uppmanar istället till att behålla fisken för att ta med den till matbordet för en helhetsupplevelse.

Södra och Östra Prinssjöarna är sammanlänkade av ett grunt sund under högvatten. En spång finns över sundet vilket gör att man enklare kan fiska runt båda sjöarna.

Regler röda sjöar:

 Blå sjöar (kvoterade)

I de blå sjöarna är enbart flugfiske tillåtet. Då sjöarna är kvoterade gäller ett visst begränsat antal fiskekort per dygn och fiskekort måste bokas i förväg.  Fiskekorten bokas här på hemsidan, eller på iFiskes hemsida. Med flugfiske räknas flugspö med fluglina där högst tre flugor får fästas. Jiggar, ”propellerflugor”, plastkulor, spinnfluga, agnade krokar eller flugor som doftar, är bundna med material som doftar eller på annat vis försetts med luktmedel på flugorna får EJ användas.  

Strandgölen

Endast 8 platser

Strandgölen är ett kvoterat vatten med fisk av mycket hög kvalitét. Storleken på fisken är av högre medelvikt och detta är ett av områdets ”flaggskepp”. Strandgölen är öppen för flugfiske hela året, om ej is ligger på hela sjön.

Regler: Endast flugfiske. Det är tillåtet att fiska med flugspö, fluglina och fluga (jiggar, ”propellerflugor”, plastkulor (så kallat bombardafiske/spinnfluga), agnade krokar eller flugor som doftar, är bundna med material som doftar eller på annat vis försetts med luktmedel på flugorna får EJ användas.

Fisketiden är från kl. 06.00 till 06.00 morgonen därpå. Här finns grill och bord med tak. Fiskekortet i Strandgölen gäller även som ett rött fiskekort i området. OBS! fiskekortet berättigar enbart en fångst om två (2) avlivade fiskar. Fiskekort bokas och köps på hemsidan under fliken ”Fiskekort Hökensås”.

Strandgölen är en näringsfattig sjö på 6,1 hektar med mycket klart och fint vatten. Östra och södra stranden har stenbotten. Strand- och vattenvegetationen är mycket sparsam och består bland annat av tåg och starr. Typiska vattenväxter är braxengräs, strandranunklel och notblomster. Sjön är till stor del ganska grund men i nordvästra och södra änden kan du finna större djup. På försommaren kläcker mycket flicksländor och du kan hitta vår största nattslända, Phryganea grandis här.

För att locka upp den stora fisken till ytan krävs som regel stora kläckningar av lite större insekter.

Hösten präglas av små insekter. Ibland förekommer dessa i stora mängder och kan då få igång även den större fisken. Ett försök från vår sida att få i gång aktiviteten i Strandgölen är att sätta ut fisk som ligger strax under 1,5 kg i snitt. Kvaliteten på fisken är mycket hög och kan bjuda på finfina fighter. Förhoppningsvis kommer vi att få se mer vakande fisk i sjön och har vi tur kan den lite mindre fisken även få upp de stora fiskarna från bottnen.

Regler blå sjöar.

Bastasjön

Endast 6 platser

Bastasjön är åter en specialsjö. Vi har under flera år haft många gäster som önskat sig tillbaka till den tid då sjön var möjlig att utnyttja som kort- och specialsjö och därför har vi valt att göra Bastasjön till en ren specialsjö igen. Då det under årets varmare period är vanligt att många använder Bastasjön som en badsjö har vi valt att tillåta flytring i sjön. Det innebär att även om det finns badande gäster i sjön vid den lilla badstranden i anslutning till parkeringen, finns alla möjligheter att fiska från land vid andra platser, eller att fiska från flytring längre ut i sjön. I varje köpt fiskekort ingår därför rätten att även fiska från flytring.

Många anser att detta är den vackraste sjön på Hökensås. Den har mycket klart vatten och erbjuder stor variation med grunda vikar, uddar och åtkomliga djupkanter. Sjön är vadbar och lämpar sig mycket bra för flugfiske, inte minst eftersom den har ett rikt insektsliv. Grillplatsen är utrustad med bord med tak i med fin utsikt över sjön. Grill finns, samt spöställ. Sjön är formad som en kvadrat lite drygt 200 x 250 m. Djupkarta finns.

Reglerna är 6 kvoterade platser med fisketid 06:00 – 06:00. Endast flugfiske. Tre fiskar per fiskekort får behållas. Fiskekortet i Bastasjön gäller även som ett rött fiskekort i området. För att boka/köpa fiskekort, gå in under fliken ”Fiskekort Hökensås” på hemsidan.

Regler blå sjöar.

Kvarkasjön

Endast 5 platser

Det här är alternativet för den som vill ha lite mer utmaning och samtidigt uppleva känslan av vildmark. Kvarkasjön ligger 100 meter österut in skogen från vägen mellan Nordvattnet och Sydvattnet. Den hugade flugfiskaren får ställa bilen, hoppa över en liten bäck för att nå fram till den cirka 1 ha stora sjön. Likadant får fiskutsättarna göra med fisken i hinkar. Det är en av anledningarna att Hökensås Sportfiske satsar på enbart öring i sjön. Öring och regnbåge av mindre storlek som är mer vakvillig än större fisk. Meningen är att flugfiskaren ska få en chans att smyga fram till sjökanten mot fisken och få en chans att testa sina kunskaper i nödvändiga kasttekniker. Fisken går oftast helt strandnära och är man försiktig kan man få uppleva ett riktigt häftigt smygfiske. Landinsektsimitationer kan vara nyckeln till ett lyckat fiske.

Regler blå sjöar.

Abborragölen

Endast 6 platser

Abborragölen har ett fint bestånd av Ephemera Vulgata vilket innebär att det finns ett ypperligt tillfälle till ett spännande fiske under kläckningsperioden. Abborragölen är en klarvattensjö och här finns bord med tak och grillplats. Det är inte vadbart i sjön (mer än att det går att ta något steg ut på ett par platser i sjön) utan istället fiskar man från kanterna på fisk som ofta betar kantnära. Det är röjt fiskeplatser runtom hela sjön, men vi vill ändock påpeka att sjön kan upplevas som svårkastad för den som vill kasta med överhandskast och därför erbjuder sjön främst flugfiskaren som vill utmana sin teknik och sitt fiske en god möjlighet till ett trivsamt fiske.

Vi släpper 6 st kort per dygn och korten gäller från 06.00 till 06.00. Fiskekortet i Abboragölen gäller även som ett rött fiskekort i området. Fiskekortet berättigar till 3 avlivade fiskar. Vi kommer inte sätta större fisk än i övriga kortsjöar, men vi kommer att sätta den yppersta kvalitén vi kan frambringa på Källefall.

Regler blå sjöar.

februari 23, 2026

Butiken stängd fram till 26/2

På grund av en uppdatering av vårt kassa- och ekonomisystem så kan vi inte ha igång vår butik på några...

Läs Mer

februari 10, 2026

Plogning

Vi har åter plogat upp ”norra vägen” in till L. Havsjön, ”bakvägen” in till St. Grubben och stickvägen in till...

Läs Mer

februari 6, 2026

Ofiskade sjöar inför sportlovet

Vi kan konstatera att kylan har gjort att isarna har vuxit till sig ordentligt på våra sjöar. Vi har upp...

Läs Mer
Kalkning på Hökensås

februari 2, 2026

Kalkning på Hökensås

Nu när vi har isar i området så passar vi på att kalka sjöarna på Hökensås. Det innebär att vi...

Läs Mer
En del av Hushållningssällskapet
Produktion: Alvega & Co AB